Il mio metodo si basa sulla personalizzazione del piano nutrizionale rispettando il ruolo centrale della persona, senza dimenticare l'aspetto motivazionale e psicologico dietro ogni percorso alimentare.
Promozione di abitudini sane seguendo il modello della dieta mediterranea.
Dimagrimento rapido e sicuro con protocollo VLCKD sotto controllo medico.
Piani personalizzati per ottimizzare prestazioni sportive e recupero.
Supporto nutrizionale per cambiamenti ormonali e metabolici.
Trattamento nutrizionale specializzato per patologie renali.
Piani nutrizionali specifici per intolleranze e allergie alimentari.
Anamnesi completa, analisi delle abitudini alimentari e valutazione dello stato nutrizionale.
Elaborazione del piano nutrizionale specifico per i tuoi obiettivi e stile di vita.
Controlli periodici per verificare i progressi e apportare modifiche necessarie.
Educazione alimentare per mantenere i risultati e sviluppare uno stile di vita duraturo.
La prima visita dura circa 60-90 minuti. Durante questo tempo svolgo un'anamnesi completa, l'analisi bioimpedenziometrica e la definizione degli obiettivi personalizzati.
I primi miglioramenti si notano generalmente dopo 2-3 settimane, sia in termini di energia che di cambiamenti fisici. I risultati dipendono dall'aderenza al piano e dagli obiettivi individuali.
Sì, offro consulenze online tramite Google Meet e Zoom. Questa modalità è particolarmente utile per i controlli di follow-up e per chi ha difficoltà a raggiungere lo studio.
Assolutamente sì. Creo piani nutrizionali personalizzati per vegetariani, vegani e per qualsiasi preferenza alimentare, garantendo sempre un apporto nutritivo completo ed equilibrato.
I costi variano in base al tipo di consulenza e al percorso scelto. Durante il primo colloquio telefonico gratuito, discuteremo insieme il piano più adatto alle tue esigenze e il relativo investimento.
Generalmente programmo controlli ogni 2-4 settimane, in base ai tuoi progressi e obiettivi. La frequenza può variare: più ravvicinata all'inizio per garantire un buon avvio, più diluita nella fase di mantenimento.