Come Funziona

Il mio metodo personalizzato per il tuo benessere

Il mio approccio

Un metodo scientifico che mette al centro la tua unicità

Il mio metodo non segue schemi prestabiliti: ogni piano nutrizionale nasce da un'analisi approfondita delle tue caratteristiche fisiche, del tuo stile di vita e dei tuoi obiettivi personali.

500

Piani personalizzati

95%

Tasso di successo
Metodo personalizzato
Metodo certificato Protocolli scientifici
Il percorso completo

Come creo il tuo piano nutrizionale personalizzato

01
Anamnesi Completa

Raccolta dettagliata delle tue informazioni: storia clinica, abitudini alimentari, stile di vita, preferenze e obiettivi specifici.

• Analisi delle patologie pregresse • Valutazione delle intolleranze • Studio delle abitudini quotidiane • Definizione degli obiettivi
02
Analisi Bioimpedenziometrica

Misurazione precisa della composizione corporea per comprendere la distribuzione di massa grassa, magra e idratazione.

• Percentuale di massa grassa • Massa muscolare scheletrica • Stato di idratazione • Metabolismo basale
03
Elaborazione del Piano

Creazione del piano nutrizionale personalizzato basato su tutti i dati raccolti e calibrato sui tuoi specifici fabbisogni.

• Calcolo del fabbisogno calorico • Distribuzione dei macronutrienti • Scelta degli alimenti preferiti • Pianificazione dei pasti
04
Monitoraggio e Supporto

Controlli periodici per valutare i progressi e apportare le modifiche necessarie, con supporto costante durante tutto il percorso.

• Controlli ogni 2-4 settimane • Aggiustamenti del piano • Motivazione e supporto psicologico • Educazione alimentare continua
Personalizzazione totale

Ogni aspetto è studiato per te

Gusti Personali

Il piano include solo alimenti che ami, eliminando quelli che non gradisci per garantire aderenza e piacere nel seguire la dieta.

Stile di Vita

Adattamento completo ai tuoi orari di lavoro, impegni familiari e routine quotidiana per un'integrazione perfetta.

Obiettivi Specifici

Che tu voglia dimagrire, aumentare la massa muscolare o semplicemente migliorare la salute, ogni strategia è mirata.

La mia filosofia: non esistono diete standard

"Ogni persona ha una storia unica, un metabolismo diverso, gusti personali e obiettivi specifici. Per questo motivo, il mio approccio rifiuta le diete preconfezionate e abbraccia la personalizzazione totale. Non si tratta solo di perdere peso, ma di trovare un equilibrio sostenibile che rispetti chi sei veramente."
- Dott.ssa Eleonora Sacco
Dott.ssa Eleonora Sacco
Risultati garantiti

Cosa puoi aspettarti dal percorso

1-2
Settimane

Prime modifiche metaboliche e aumento dell'energia

3-4
Settimane

Cambiamenti fisici visibili e miglioramento dell'umore

2-3
Mesi

Raggiungimento degli obiettivi principali

Per sempre

Mantenimento dei risultati e stile di vita sano

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